ロック

今日もスピンクラスに行って来ました。

今日のクラスはそんなにきつく無かったです。でもやっぱり、クラスが終わる頃には汗びっしょりです。

少しずつですが、スピンクラスで足の使い方、腕の使い方を勉強してます。

９月ももうすぐで終わり、１０月とだんだん寒くなり、自転車に乗る機会も少なくなってきます。それで普段乗らない分、ジムへ乗ろうかなと思ってます。

でも、まだロックもヘルメットも無いので、購入しなくては、どんなものがいいか思案中です。

経験ある方教えてください。